しその香りが爽やか
チーズがとろ～り美味しい
ミルフィーユカツの
ご紹介です🍀
材料 (２人分) ４個分
・🥩豚ロース切り落とし ２００ｇ
・🥬しそ ２枚
・🧀切れてるチーズ (カマンベール入り) ４枚
・🧂パン粉・小麦粉 適宜
🌹 多めに作って冷凍しておくと便利です
１枚のチーズを３等分にして重ねて
しそ１/２枚で包みます
お肉を 縦巻き➡横巻き➡縦巻き
お肉3枚を巻いていきます
１つ当たり約５０ｇ使います
枚数はお肉の厚みによって
調整して下さい
なるべくふんわり巻きます
小麦粉＋お水に
くぐらせて
パン粉をまぶして
揚げ焼きします
こんがり～♪🙉
ここで！！
周りだけこんがり色付けて
ノンフライヤーで
５分(１８０°C)
余分な油が落ちました
(普通に揚げ焼きだけ
してもOKです)
ノンフライヤーカラーラで ヘルシー唐揚げ の ご紹介です   ...
ノンフライヤー カラーラde ヘルシー唐揚げ！ダイエット中でも大丈夫!!
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/13568026.dfd47db8.13568027.94bc8d84/?me_id=1206032&item_id=13038983&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fjism%2Fcabinet%2F1491%2F4537341810525.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
↑ 今使っているノンフライヤー
とっても使いやすく、油がよく落ちるので重宝しています
↓ めっちゃ可愛いの見つけました！
今のが壊れたら、コレ買いたいな・・・
お値段もリーズナブルだし口コミが良い！！
かぁ・わ・い・い 💕
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/14db6e2c.104edc58.14db6e2d.4b2febd7/?me_id=1211966&item_id=10009943&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fimportshopaqua%2Fcabinet%2Fzoom%2Fb%2F10%2Faq000183.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
お肉に火が通ったら
出来上がりです🍀
お肉が柔らかく
チーズがとろけて
とっても美味しかったです
多めに作ったので
冷凍します
次回！！楽ちんです！！
簡単なので
作ってみて下さーい
ベランダ菜園
ベランダ菜園で収穫したインゲン
サラダ🥗に添えてみました
日当たりの良い所☀️で
すくすく育ちました
ほったらかしで
簡単なので おすすめです
