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チーズがとろ~り🧀~ミルフィーユカツ~

更新日:

 

 

 

しその香りが爽やか

 

チーズがとろ~り美味しい

 

ミルフィーユカツ

 

ご紹介です🍀

 

 

 






 

材料 (2人分) 4個分

 

・🥩豚ロース切り落とし  200g

・🥬しそ   2枚

・🧀切れてるチーズ (カマンベール入り) 4枚

・🧂パン粉・小麦粉  適宜

 

🌹 多めに作って冷凍しておくと便利です

 

 

 

 

1枚のチーズを3等分にして重ねて

 

しそ1/2枚で包みます

 

 

 

お肉を 縦巻き➡横巻き➡縦巻き

 

お肉3枚を巻いていきます

 

1つ当たり約50g使います

 

枚数はお肉の厚みによって

調整して下さい

 

なるべくふんわり巻きます

 

 

 

 

小麦粉+お水

 

くぐらせて

 

 

パン粉をまぶして

 

揚げ焼きします

 

 



 

 

 

 

こんがり~♪🙉

 

 

ここで!!

周りだけこんがり色付けて

ノンフライヤー

5分(180°C)

 

余分な油が落ちました

(普通に揚げ焼きだけ

してもOKです)

 

ノンフライヤーde ヘルシー唐揚げ!ダイエット中でも大丈夫!!

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続きを見る

 

 

 

↑ ノンフライヤー

油がよく落ちるので重宝しています

 

 

 めっちゃ可愛いの見つけました! 

今のが壊れたら、コレ買いたいな・・・

お値段もリーズナブルだし口コミが良い!!

 

      か・わ・い・い 💕

 

 

 

 

 

 お肉に火が通ったら

出来上がりです🍀

 

 

 

お肉が柔らかく

 

チーズがとろけて

 

とっても美味しかったです

 

 

 

 

 

 

 

多めに作ったので

 

冷凍します

 

 

 

次回!!楽ちんです!!

 

 

 

簡単なので

 

作ってみて下さーい

 






 

 

ベランダ菜園

 

ベランダ菜園で収穫したインゲン

 

サラダ🥗に添えてみました

 

 

日当たりの良い所☀️で

 

すくすく育ちました

 

ほったらかしで 

簡単なので おすすめです

 

キウイくん
お水だけあげてねー

 

 

 

 

 

 

 

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