
ノンフライヤー
で ヘルシー唐揚げ の
ご紹介です ![]()
![]()

下味は ショウガ
酒
しょうゆ
(お好みで)
鶏肉は こにく鶏という脂身の少ないものを使用してます

1~2時間浸けて
片栗粉
を まぶします ![]()
180℃で3~4分
予熱しておいてから 並べます

180℃で 12分後が こちら
![]()

油を全く使っていないのに こんなに油が落ちてます![]()
びっくりしました![]()

お味は ジューシーで すごく美味しかったです![]()
揚げていないので
油の処理もなくとってもヘルシー
頑張ってレパートリーを
増やしたいと思います![]()

![]()
| SHOP JAPAN カラーラ ノンフライヤー AWF006KD | ||||
|
SHOP JAPAN カラーラ ノンフライヤー AWF006KD
| YAMAZEN エアーフライヤー YAF-C120(B) | ||||
|
![]()
![]()
-
-
カリカリ パリパリ 鶏皮せんべいの作り方
鶏の皮を使った パリパリ鶏皮せんべい の レシピのご紹介です 材料 ・鶏皮 200g ...
![]()
![]()
