ノンフライヤー
ヘルシー唐揚げ の
ご紹介です
下味は ショウガ
しょうゆ
鶏肉は こにく鶏という
脂身の少ないものを使用してます
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１～２時間浸けて
片栗粉
180℃で3～4分
予熱しておいてから 並べます
180℃で 12分後が こちら
油を全く使っていないのに
こんなに油が落ちてます
びっくりしました
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感想
お味は ジューシーで
すごく美味しかったです
揚げていないので
油の処理もなく
とってもヘルシー
頑張ってレパートリーを
増やしたいと思います
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