しその香りが爽やか
チーズがとろ～り美味しい
ミルフィーユカツの
ご紹介です🍀
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材料 (２人分) ４個分
・🥩豚ロース切り落とし ２００ｇ
・🥬しそ ２枚
・🧀切れてるチーズ (カマンベール入り) ４枚
・🧂パン粉・小麦粉 適宜
🌹 多めに作って冷凍しておくと便利です
１枚のチーズを３等分にして重ねて
しそ１/２枚で包みます
お肉を 縦巻き➡横巻き➡縦巻き
お肉3枚を巻いていきます
１つ当たり約５０ｇ使います
枚数はお肉の厚みによって
調整して下さい
なるべくふんわり巻きます
小麦粉＋お水に
くぐらせて
パン粉をまぶして
揚げ焼きします
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こんがり～♪🙉
ここで！！
周りだけこんがり色付けて
ノンフライヤーで
５分(１８０°C)
余分な油が落ちました
(普通に揚げ焼きだけ
してもOKです)
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ノンフライヤーde ヘルシー唐揚げ！ダイエット中でも大丈夫!!
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↑ ノンフライヤー
油がよく落ちるので重宝しています
↓ めっちゃ可愛いの見つけました！
今のが壊れたら、コレ買いたいな・・・
お値段もリーズナブルだし口コミが良い！！
か・わ・い・い 💕
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お肉に火が通ったら
出来上がりです🍀
お肉が柔らかく
チーズがとろけて
とっても美味しかったです
多めに作ったので
冷凍します
次回！！楽ちんです！！
簡単なので
作ってみて下さーい
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ベランダ菜園
ベランダ菜園で収穫したインゲン
サラダ🥗に添えてみました
日当たりの良い所☀️で
すくすく育ちました
ほったらかしで
簡単なので おすすめです